Давайте розберемося. Я люблю швидкість. Швидко, запально, бездиханно – це особлива радість. Ми говоримо про жахливі, драматичні та термінові моменти: зустріч Ноя та Еллі під дощем у «Блокноті », буквально стріляюча збройна прелюдія містера та місіс Сміт , казково насичений перший поцілунок Саймона та Дафни у « Бріджертоні». .
Але іноді нам хочеться затриматися, особливо коли мова йде про задоволення. Ми хочемо зануритися в момент, глибоко усвідомити кожен дотик, від якого мурашки по шкірі, і розтягнути кожне відчуття до його розкішної межі. У той же час решта світу плавно відпадає.
Зараз ми думаємо про примирення Елізабет Беннет і містера Дарсі на світанку в «Гордості та упередженнях» , сцену кохання з повільним танцем у « Брудних танцях» або шлюбну ніч Саймона і Дафни «Я горю за тебе».
Ця атмосфера спрямована на розтягнення романтичної напруги. Прогулянка містера Дарсі полем триває цілу вічність . Одяг Саймона і Дафни містить нескінченну низку мережив і ґудзиків. Джонні та Бебі танцюють під блюз, ну, трохи більше двох хвилин, але здається , що це найсолодше, найслабкіше назавжди.
Подібно до клацань-клацань підйому на американських гірках, половина поїздки — це напруження. Очікування сексу ставить секс у сцену задовго до того, як закохані поцілуються, іноді навіть до того, як вони торкнуться.
Що ж, не потрібна шлюбна ніч чи навіть загроза втрати кохання, щоб розпочати роман. Все, що потрібно, це трохи часу, уваги та бажання дозволити цій романтичній напрузі зростати. Ви можете створити цю гарячу, сповільнену атмосферу у своєму власному сексуальному житті. Ось покроковий посібник:
1. Приділяйте своєму партнеру (або собі) повну увагу
Перший крок не завжди легкий! Пропонувати всю свою увагу будь-кому — навіть своєму SO — це вразливий досвід, але це те, з чого складається епічний роман. Отже, увімкніть чудовий список відтворення, якщо хочете, а потім вимкніть усі екрани (серйозно, сховайте свої телефони в шухляду Tupperware або щось подібне), щоб ви могли залишити собі таку ж гарячу близькість, як ваша улюблена пара на екрані.
2. Переконайтеся, що вам дійсно комфортно
Ніщо так не псує прелюдію, як застрягання в дивній позі відразу після стрибка. Розташуйте себе там, де вам буде комфортно. Можливо, це спальня або диван, або ви відсуваєте меблі вбік і стаєте ще більш затишними на підлозі з ковдрами та подушками. Можливо, прелюдія — це кокетливий напій на кухні або миття один одного в душі. Можливо, в будинку безлад, і ви вирішили, що це не має значення, тому що ви зосереджені на собі та вашому партнері. Де б ви не були у вашому фізичному оточенні, дайте собі хвилину, щоб відчути себе комфортно.
3. Будь у своєму тілі
З виразу обличчя Дафни, коли Саймон розстібає її спідницю в їхню шлюбну ніч, можна подумати, що відбувається щось набагато більш відверте. І, звісно, це її перший раз, тому вона надзвичайно усвідомлена, і всі її почуття загострені. Але вам не потрібно бути незайманою нареченою, щоб привнести додаткову усвідомленість у своє тіло. Подивіться, чи можете ви спочатку відчути свої руки, і запропонуйте своєму партнеру відчути свої. (Це часто легше з закритими очима.) Відчуйте будь-яку поверхню, будь-яку тканину, будь-яку шкіру, до якої торкаються ваші руки. Потім подивіться, чи можете ви відчути живість всередині. Перемістіть свою увагу вгору по руках, плечах і вниз по спині. Відчуйте свої стопи, ноги та простір між ногами (підморгніть, підморгніть).
Джерело: Кетут Субіянто | Pexels
4. Зверніть увагу на своє дихання та дихання вашого партнера
Надзвичайно розкуті танцювальні рухи Джонні та Бебі, які впадають одне в одного — це якісь липкі, розслаблені, дихаючі люди. Коли ми підключаємося до свого дихання, ми даємо тілу зрозуміти, що розслабитися можна, і коли ми розслаблені, ми краще відчуваємо приємні відчуття. Отже, приділіть кілька хвилин і відчуйте, як ваше дихання рухається по всіх тих просторах, які ви щойно усвідомили. Хоча це може статися природним шляхом, немає потреби зосереджуватися на синхронізації з вашим партнером.
5. Приділіть трохи часу дослідженню
Можливо, ви і ваш партнер провели кілька мільйонів годин у компанії один одного. Можливо, ви тільки знайомитеся. Незалежно від того, ким ви є «на папері», подивіться, чи можете ви дивитися та відчувати одне одного по-новому, цікаво. Коли Елізабет цілує містера Дарсі в кулак у полі, вона каже: «Ваші руки холодні». Вона могла б багато сказати, але вона знає, що відчуває його руки в цю мить. Зверніть увагу на температуру та текстуру шкіри вашого партнера. Використовуйте кінчики пальців, руки або рот. Зверніть увагу, як реагує тіло вашого партнера і як реагує ваше власне тіло. Де можна бути цікавішим? Де можна здивуватися?
6. Дивіться один одному в очі
Це не гаряча романтична сцена без серйозного зорового контакту. Коли розмова припиняється, і ми справді сповільнюємося, раптом з’являється багато спілкування, яке відбувається лише нашими очима. Яке відчуття бути разом у цьому сповільненому просторі? Зверніть увагу на колір очей вашого партнера, якість світла та їх вираз. Які емоції виникають через цей інтимний зв'язок? Можливо, є бажання, цікавість чи навіть невелике побоювання. Можливо, це солодкість, звільнення чи визнання.
7. Зробіть роздягання власним моментом
Можливо, одягу вже давно немає. (Зрозуміло.) Можливо, вже здається , що ти займаєшся сексом. (Ти!) Якщо одяг все ще одягнений, але він хоче знятися, тримайтеся повільніше та створіть певну відстань, спостерігаючи, як один одного роздягають, не торкаючись. Або по черзі роздягайте одне одного, відчуваючи, як тканина рухається по вашій шкірі, зупиняючись, щоб насолодитися кожним новим відкриттям. Це останні кілька клацань до самого верху американських гірок. Це Саймон і Дафна, які нарешті падають на ліжко, все ще напіводягнені, напевно починаючи глибше досліджувати одне одного, коли вона каже: «Ти мені потрібен ближче».
8. І, нарешті, дія.
Можливо, ви вже на півдорозі до Місяця. Можливо, ви загубилися в очах один одного. Можливо, ви трохи нервуєте або оголюєтеся. Де б ви не були – ви це зробили. Ви сповільнилися. Ви у своїх тілах. Ви створили цю чудову напругу. Тепер настав час відпустити. Можливо, тримайте це повільно та приємно, з великою кількістю позицій лицем один до одного для максимального зорового контакту. Можливо, ви збільшите тепло і дозволите своїм найлютішим тваринним інстинктам керувати дорогою. Як би ви не вирішували виразити себе в поспіху випуску, це той кінематографічний момент. Тільки ви, ваш партнер і все, що станеться далі.
